Berita Terkini Virus Corona

Informasi yang berguna dapat ditemukan di tautan ini:

• Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public: Myth-busters.
• A fun song to sing while washing your hands.
• About Coronavirus
• Bali Call Centre and WhatsApp helpline
• Coping with stress during the outbreak
• Helping children cope with stress
• Preventing the spread of COVID-19
• W.H.O. Advice for the public
• How to wash your phone – your third hand!

Cara mencuci tangan dengan benar

Social Distancing (Menjaga Jarak sosial) – Apa artinya?

Secara sederhana, social distancing  (menjaga jarak sosial) berarti bahwa seseorang hendaknya berada dalam jarak cukup jauh satu sama lainnya, sehingga virus COVID-19 tidak akan dapat menyebar dengan mudah dari satu orang ke orang lainnya.

Bagaimana cara menerapkan hal ini? 

Di luar rumah:

Tetap menjaga jarak 2 meter dari orang lain

Jangan berjabat tangan atau menyentuh orang lain

Jangan menghadiri acara massal/keramaian

Jauhi orang yang sakit

Presiden Jokowi telah meminta agar semua orang mempraktikkan jarak sosial ini. Beliau berkata, “Dalam kondisi saat ini, saatnya bagi kita untuk bekerja dari rumah, belajar dari rumah dan beribadah di rumah.” (Sumber)

Gejala COVID-19

Persiapkan Hal-hal Berikut

Pertimbangkan untuk menyediakan hal-hal sebagai berikut di rumah Anda:

Stok obat-obatan sehari-hari, termasuk obat untuk meringankan gejala yang mungkin terjadi.

Kami anjurkan agar Anda menyediakan obat demam, pencahar, dan obat batuk (Beberapa ahli menyarankan agar tidak mengkonsumsi obat anti peradangan/inflamasi).

Obat-obatan dari resep dokter.

Persediaan sarana pembersih seperti sabun cuci tangan, sabun mandi, sabun cuci pakaian dan pembersih lainnya, serta disinfektan untuk menjaga permukaan benda agar tetap bersih.

TETAP AKTIF, TETAP SEHAT

Pada saat seperti ini yang paling penting adalah, tetap aktif. Aktivitas fisik harian memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan fisik dan mental Anda selama masa-masa yang sulit ini, dan seharusnya menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Bagi orang tua, saat ini merupakan kesempatan yang baik untuk mengetahui apa yang telah anak-anak Anda pelajari di pelajaran Pendidikan Jasmani. Selain itu, Anda memiliki kesempatan lebih banyak untuk bermain dan berinteraksi dengan mereka dan menjaga diri Anda agar tetap bahagia dan sehat.

Berita baiknya adalah bahwa Anda telah memiliki semua yang Anda perlukan agar dapat tetap aktif bergerak dan belajar di rumah. Anda sudah memiliki semua keterampilan, alat, dan pengetahuan yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran Anda. Departemen Olahraga akan memposting ‘Tantangan Aktivitas Harian’ ke Google Classroom Anda masing-masing, untuk membantu memotivasi Anda setiap hari. Kami berharap agar sebanyak mungkin siswa (dan orang tua) yang akan berpartisipasi dalam program tersebut.

Seperti biasa dalam Olahraga, berpartisipasi dalam suatu kompetisi persahabatan akan membantu kita memotivasi diri kita lebih jauh. Pada akhir setiap minggu, kami akan mengumumkan Kelas yang paling aktif berpartisipasi dalam tantangan yang telah kami berikan. Untuk membantu Kelas Anda memenangkan kompetisi ini, yang perlu Anda lakukan hanyalah mengikuti Tantangan Aktivitas Harian dan menyelesaikan tugas yang kami berikan melalui Google Classroom.

Jika Anda memiliki pertanyaan mengenai tantangan yang kami berikan, silakan mengajukan pertanyaan Anda di Google Classroom, dan seorang guru olahraga akan menjawab pertanyaan Anda. Kami berharap Anda semua akan menikmati tantangan yang kami sediakan, dan memanfaatkan kesempatan ini untuk menjaga agar tubuh Anda tetap sehat, pikiran Anda tetap aktif, dan Anda tetap bahagia.